...

Dyt. Ayşin Tarhan

Diyetisyen

İstanbul
Randevu Alın İletişim kurun

Hakkımda

Birkaç kelime ile...
1985 yılında İstanbul’da doğan Ayşin Tarhan, Gedik Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nü burslu olarak tamamlamış ve onur belgesi almıştır. Kartal Dr. Lütfi Kırdar Şehir Hastanesi’nde stajyerliğini tamamlamıştır. Sonrasında fonksiyonel beslenme eğitimi almıştır. Yüz yüze ve online beslenme danışmanlığı hizmetlerini kişinin yaşam tarzına, kan değerlerine, hastalıklarına ve vücut yapısına uygun olacak şekilde esnek ve kişiselleştirilmiş bir şekilde sunmaktadır.

Sağlıklı yaşamı odağına alan Ayşin Tarhan, park problemi yaşamamanız için Pendik Köprüsüne yakın bir noktada farklı sorunlara çözümler sunan Ayfit Sağlıklı Yaşam Merkezi’ni kurmuştur. Tescilli markası AYFİT’te; Andulasyon, EMS, Vakumlu Yürüyüş Bandı, Lenf Drenaj, Roll Shape, Bio Red Light, Heykeltraş, ödem ve içi yağlanmayı net bir şekilde gösteren üst seviye vücut analiz cihazı bulunmakta olup kişinin ihtiyacına göre diyetisyen gözetiminde danışanların bu cihazlardan faydalanmasını sağlamaktadır.

Diyetisyenlik öncesinde Trakya Üniversitesi Hemşirelik Bölümü’nden mezun olan Ayşin Tarhan, 17 yıl birçok branşta hemşirelik yapmış olup alanında birçok eğitim ve sertifikaya sahiptir. Sağlık konusundaki tecrübesinin verdiği bütünsel bakış açısı, hastalık bilgisi ve süreci destekleyici cihazlarıyla beslenme danışmanlığı konusunda birçok meslektaşına göre karşılaştırmalı üstünlüğe sahiptir.

Aşırı kısıtlayıcı şok diyetler ile çok hızlı kilo vermenin sağlığa zararlarının bilincinde olup sağlıklı ve sürdürülebilir bir beslenme alışkanlığı kazandırmanın daha doğru olduğuna inanmaktadır.

Evli ve üç çocuk annesidir.
Tümünü göster
Okullar / Eğitimler
  • Trakya Üniversitesi Hemşirelik Bölümü
  • Gedik Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü
Tümünü göster
Sertifikalar
Tümünü göster
İlgi alanları
  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Hiperlipidemi
  • Şişmanlık (Obezite)
  • Tip 2 Diyabet
  • Kilo Problemi
  • İrritabl Bağırsak Sendromu
  • Aşırı Kilo Alımı
  • Tip 1 Diyabet
  • Obezite
  • İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
  • Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
Tümünü göster
Sosyal medya hesapları
Tümünü göster

Randevu Alın

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Dyt. Ayşin Tarhan

Bahçelievler Mah. Fulya Sk.No: 9 Daire: 1
34890 İstanbul, İstanbul
Ara
haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Bölgesel İncelme ve Bütüncül İyilik Cihazları : Andulasyon, EMS, Heykeltraş, Vakumlu Yürüyüş Bandı, Lenf Drenaj , Roll Shape, Bio Red Light

Bahçelievler Mah. Fulya Sk. No: 9 Daire: 1
34890 İstanbul, İstanbul
Ara
haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

Online Danışmanlık
Randevu
Kişiye Özel Diyetler
Diyabet Diyeti
Hastalıklarda Beslenme
Sporcu Beslenmesi
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Kanserde Beslenme
Bölgesel Zayıflama
Zayıflama
Gelişme Geriliği
Kilo Alma Diyetleri
Zayıflama Diyetleri
Yaşam Koçluğu
Sağlıklı Beslenme
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Troid Hastalıklarında Beslenme
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Gut Hastalığı ve Beslenme
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Gebelik ve Beslenme
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Kilo Verme Diyetleri
Obezite
Zayıflama Programı
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Kilo Problemi
Onkolojik Diyetisyenlik
Bariatri Diyetisyenliği
Online Diyet
Normal Randevu
Haşimato Hastalığında Beslenme
Çölyak Hastalığında Beslenme
Karbonhidrat Sayımı
Gıda İntolerans Testi (Pinner Test)
Ketojenik Diyet
Kişiye Özel Beslenme Programları
Sağlık Koçluğu Programları
Kontrol Randevusu
Detoks
Mikrobiyota Düzenleme
Metabolic Balance
Diyetisyen Randevusu
Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
Gıda İntoleransı Tedavisi
Menopozda Beslenme
Gluten İntoleransında Beslenme
Hipertansiyonda Beslenme
Migrende Beslenme
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme
Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği
Andulasyon Terapi
İştah Yönetimi ve Kilo Kontrolü
Aralıklı Oruç Diyeti
Gıda İntoleransı Testi
Bağışıklık Güçlendirici Diyetler
Glutensiz Beslenme
Detoks Diyeti
Gebelik Öncesi Diyet
Yağ Ölçümü
Gebelik Diyeti
Emziren Anne Diyeti
Sürdürülebilir Beslenme Alışkanlıkları ve Diyetler
Fonksiyonel Beslenme
Polikistik Over Sendromunda Beslenme
EMS
Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Ayşin Hocam, Detaylı ve güncel bilgilerle diyet sürecini ve diyetten sonraki süreçle ilgili sağlıklı yaşama beni hazırlamaktadır. İlgili ve detaylı anlatımından çok memnunum.
Hasta
Hasta
Şimdiye kadar birçok kez diyet ve spora başlama tecrübem oldu ancak bir türlü devamlılığı sağlayamayıp bıraktım. Moral ve motivasyon açısından düştüğüm dönemde karşıma Ayşin Hanım çıktı ve sayesinde ideal kiloma kavuştum. Kilo koruma programı için diyet ve cihaz desteği almaya devam edeceğim. İyi ki karşılaştık , hayat enerjim yerine geldi ve sosyal hayatta sayesinde daha mutluyum .
Hasta
Hasta
Kilo almak için başvurdum. Sosyal medyada gördüm, konumu bana yakın olduğu için tercih ettim. 8 ay içerisinde ara ara gittim. 3 kilo aldım, şu anda dengeli beslenmeye çalışıyorum. Beslenme programları zorlayıcı değil. Herkesin bulabileceği gıdaları yazıyor. Sevip sevmediğim gıdaları dikkate alarak ilerliyor. Ayşin Hanım çok ılımlı yaklaşıyor. Çok sevecen ve güleç bir diyetisyen. Danışanını zorlamıyor, istediğim zaman gidip çayını çorbasını içebiliyorum. Samimi bir uzman, ben kendisinden memnunum.
Hasta
Hasta
Lenfödem rahatsızlığım var, bu sebepten dolayı başvurdum. Lenfödem cihazına giriyorum. Olumlu sonuçlar alıyorum. Ayağımın dinlendiğini hissediyorum. Dolaşımım daha iyi, bundan dolayı kendimi iyi hissediyorum. İyi ve ilgili bir uzman, hiçbir sıkıntım yok. Ben memnunum kendisinden.
Hasta
Hasta
Hem diyet hizmeti aldım hem bölgesel incelme cihazlarından EMS ve heykeltraşı kullandım. Belim 5cm incelmiş. Kas oranım artmış. 4 kilo verdim. Kendime güvenim arttı. Hemşirelik yaptığı için sağlık konularına hakim. Birkaç sorum oldu onları da rahatla cevapladı.
Hasta
Hasta
Daha önce birkaç diyetisyen deneyimim oldu ama listelere dayalı beslenmek artık beni mutlu etmiyordu Ayşin tamamen benim yaşam şeklime uygun beslenme düzeni oluşturdu sayesinde 3 ayda 12 kilo verdim guleryuzlu ve içten yaklaşımı beni çok iyi hissettiriyordu
Hasta
Hasta
Güleryüzlü ve anlayisli bir diyetisyen arkadas gibi verdigi liste de cok doyurucuydu ayrica butun cihazlar cok etkili kendisine yaklasik 2 aydir gidiyorum. Vucudum şekillendi agrilarim azaldı kas yaptım ödem sorunumdan egzama sorunlarimdan kurtuldum. Memnuniyetle tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Tümünü göster
...

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun